martes, 27 de septiembre de 2016

Noches de Charla-Café: "Matrimonio en la actualidad"

Las noches de Charla-Café son espacios creados por "Trascender" con la finalidad de intercambiar ideas, creencias y experiencias en torno a un tema en especial.
Este 30 de Septiembre, nos toca charlar acerca del matrimonio y las circunstancias sociales e interpersonales actuales que la involucran. En esta edición, nos prestaremos a explorar diferentes puntos de vista.
¡Acompáñanos!
Costo: $25
Lugar: Trascender. Centro de Atención Psicológica Integral 
Ubicación: C. 44 No. 486D x 55 y 57 Col. Centro
Informes: 9992198951

lunes, 29 de agosto de 2016

ARTE Y SER: Jornadas de Arte y Psicología


Las jornadas ARTE Y SER van orientadas a acercar la Psicología y el arte a la comunidad como un medio terapéutico que en fusión de experiencias, podría traer beneficios a la salud y bienestar mental.
Este 9 y 10 de Septiembre te esperamos en el Centro Cultural "El Colibrí" con talleres, charlas y evento que promete múltiples disfrutes armónicos y visuales.
¡Acompáñanos!
EVENTO GRATUITO
Lugar: Centro Cultural "El Colibrí"
Ubicación: C. 64 x 55 y 57 Centro
Informes: 9992198951

lunes, 8 de agosto de 2016

La Psicoterapia más allá de la Salud

¿Alguna vez te has preguntado si los y las Psicoterapeutas pueden ayudarte en algo más que en las adversidades?
Por muchos años, las perspectivas conceptuales de la Psicoterapia han estructurado que la función básica del psicoterapeuta gira en torno al apoyo ante problemáticas emergentes en la vida de las personas, pasando por alto, los cuidados paliativos u otros recursos que pudieran obtenerse de esta práctica interaccional (terapeuta-persona/persona-terapeuta).
La utilidad de la práctica terapéutica se ha visto encasillada (y un tanto reducida) al modelo médico típico, definiéndolo desde una base y estructura en la salud. Pero ¿qué es salud?... Intentando responder esta pregunta, y de un breve vistazo a las definiciones prototípicas de dicho concepto, se cita: "Estado en el que un organismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones".
Es decir, que nos basamos de una conceptualización en negativo para poder definir y dar sentido a la palabra; asimismo, vinculamos la "salud" con la ausencia de la "enfermedad" para irnos creando una idea de que el fin último de los servicios de salud (incluyendo la Psicoterapia dentro de la salud mental, emocional y social) es la cura de los males que nos aquejan.
Pero, vayamos más allá:  La OMS debate un poco acerca de este punto y nos plantea un panorama distinto al argumentar que "La Salud es un estado de bienestar físico, mental y social, y no sólamente la ausencia de afecciones en el organismo". Aterricémoslo al ámbito Psicoterapéutico con la pregunta ¿Cuántas personas han llegado a consulta con el objetivo de nutrir y seguir cultivando su bienestar?
¿Cómo es que las personas siguen fijadas en la conceptualización de que la Psicoterapia se encuentra puramente al servicio de quien adolece? Hemos quedado varados en un punto de vista donde la ciencia psicológica es útil para la "cura de enfermedades" y no tanto para el fomento del bienestar como parte de la autonomía organísmica.


El ser humano puede llegar a ser libre y puede ser percibido desde un punto de vista más genuino, más natural, no pasando por alto las enfermedades; sino trascendiéndolas a través del bienestar integral, siempre con el apoyo y orientación de la ciencia como puede ser la Psicología en su práctica terapéutica (en el sentido más amplio de su concepción).
Ir más allá del abordaje de salud, implica romper ciertos paradigmas y sensibilizarnos hacia una ciencia más humana con un enfoque en los recursos que la persona puede traer consigo; potencializar el desarrollo y mostrar(nos) que otro mundo es posible. Asimismo, el cambiar aristas de enfoque "curativo" por aristas de enfoque más interaccional, donde la relación y vínculo que creo con el otro, sirva de crecimiento en la búsqueda del bienestar (equilibrio le llamaría).
Finalmente, me gustaría concluir con una frase que Frederick S. Perls menciona en una de sus obras y que abre paso a la reflexión en torno a este tema que pudiera ser polémico para la comunidad científica psicológica: "En medicina, el organismo sana o muere; en la práctica terapéutica, el organismo sana, muere o se adapta". El ser humano tiende a regularse a sí mismo para procurar su subsistencia y dentro de la misma idea, tiende a una adaptación constante con su entorno (apreciando la interacción, no necesariamente evaluando).



Psic. Davy Aguilar Ríos

Psicólogo Clínico Cognitivo-conductual y Gestalt

Contacto: 9992198951

"Trascender" Centro de Atención Psicológica Integral.

martes, 19 de julio de 2016

Noches de Charla-Café: "El complejo mundo de las relaciones de pareja" Sesión II


Las noches de Charla-Café son espacios creados por "Trascender" con la finalidad de intercambiar ideas, creencias y experiencias en torno a un tema en especial.
Este 29 de Julio nos toca charlar acerca de las relaciones de pareja y las diferentes aristas que conforman su complejidad. Esta será la segunda edición de este tema, donde nos prestaremos a explorar diferentes puntos de vista.
¡Acompáñanos!
Costo: $20
Lugar: Trascender. Centro de Atención Psicológica Integral 
Ubicación: C. 44 No. 486D x 55 y 57 Col. Centro
Informes: 9992198951

viernes, 1 de julio de 2016

¿Sabes qué es la Educación POSITIVA?

¿Te has puesto a pensar si los maestros pueden enseñar estrategias para ser más felices?, para la Psicología Positiva es posible...


La Educación Positiva es un movimiento que se deriva de la Psicología Positiva y busca principalmente cambiar el paradigma actual de la Educación, haciendo énfasis tanto en el aprendizaje como en la importancia del desarrollo de las fortalezas de carácter y en el bienestar, con la finalidad de formar seres humanos capaces de tomar buenas decisiones, superar la adversidad, llevar una vida feliz y exitosa, y a su vez contribuir positivamente a la sociedad.

La Educación Positiva enfatiza la importancia de trabajar con el Bienestar emocional en los Centros Educativos, al igual que la Educación para la Salud, ambos enfoques contemplan a la salud de manera integral, es decir, que va más allá de la salud física y se incluye también la salud mental.

En las escuelas generalmente se realizan campañas de salud, se les fomenta a los alumnos a hacer ejercicio regularmente para cuidar su cuerpo, a cuidar adecuadamente sus dientes y aunque con menor frecuencia, también se les habla de la alimentación, pero realmente son muy pocas las escuelas que enseñan a sus alumnos a cuidar su mente. Pocas veces se les dice que sus emociones y sentimientos son importantes, se les brinda estrategias para relacionarse de forma positiva y menos, se les enseña hábitos para cultivar una vida feliz.

Desde la Psicología Positiva, se considera la escuela como el lugar idóneo para comenzar a ser felices y a ser sabios. La meta principal de la educación positiva, es que los alumnos florezcan, desarrollando lo mejor de ellos mismos, para que disfruten plenamente de su vida y contribuyan a la sociedad.

Algunos ejemplos de programas basados en la Educación Positiva, son: el programa "Aulas Felices" creado por el equipo SATI en España, que busca el desarrollo de la Atención Plena y las Fortalezas de Carácter en el aula; en México tenemos como ejemplo el programa del Gobierno Mexicano en colaboración con el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) "Construye T", enfocado en desarrollar las habilidades socioemocionales en los estudiantes de secundaria para mejorar el ambiente escolar.

En México cada vez somos más los que aplicamos la Psicología Positiva en el contexto escolar. En mi experiencia desarrollando programas de Educación Positiva y Educación para la salud, considero que no es tarea fácil, sin embargo es muy gratificante ver que los alumnos descubren cada día nuevas formas más sanas de relacionarse con ellos mismos y con los demás, cuidando su salud mental.

La salud y la felicidad de la comunidad educativa se relacionan con sentirse bien con uno mismo, con los demás y con el entorno.


Psic. Diana Jurado
Contacto: 9995767653
jurado.dianalaura@gmail.com
"Trascender". Centro de Atención Psicológica Integral.

Fuentes:
International Positive Education Network (2015)
Moreno y Gálvez (2010)
López Martínez, Piñero Ruiz, Sevilla Moreno y Guerra Reinón (2011)

martes, 14 de junio de 2016

Noches de Charla-Café: "Crisis económica y Desempleo"

Las noches de Charla-Café son espacios creados por "Trascender" con la finalidad de intercambiar ideas, creencias y experiencias en torno a un tema en especial.
Este 17 de Junio nos toca charlar acerca de la Crisis Económica y el Desempleo así como su impacto a nivel familiar, psicológico y sobre todo, social.
¡Acompáñanos!
Costo: $20
Lugar: Trascender. Centro de Atención Psicológica Integral 
Ubicación: C. 44 No. 486D x 55 y 57 Col. Centro
Informes: 9992198951

lunes, 6 de junio de 2016

Cuenta-Cuentos

Acompáñanos a leer en colectivo y a fomentar el buen hábito lector en nuestros hijos.
Este 11 de Junio tendremos el evento "Cuenta-Cuentos" junto con nuestros amigos del Colectivo Literario "Letras Ambulantes"
¡Ven a leer con tus hijos!
EVENTO GRATUITO
Lugar: Parque de la Colonia Alemán 
Ubicación: C. 26 x 21 y 23A Col. Miguel Alemán
7 p.m.
Informes: 9992198951